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AIとの生活
AIをつかって睡眠の質をあげる方法!初心者でも始められるコツ
「寝ても疲れが取れない」「最近ずっと眠りが浅い」――そんな悩みを抱える人は少なくありません。実は、AI(人工知能)を活用すれば、自分の睡眠リズムをデータで可視化し、原因を分析して改善できるようになります。本記事では、AIを活用して睡眠の質を上... -
AIとの生活
生活から作業効率化に使える!シーン別おすすめAIツールまとめ
AIと暮らすうえで大事なのは、最新ガジェットを揃えることではありません。ポイントは「生活が回る仕組み」を先に設計して、AIを“道具”として無理なく組み込むことです。この記事では、次の3つをゴールにして解説します。 毎日の判断回数を減らす(決断疲... -
AIとの生活
AI活用で変わるシニアの暮らし!使い方・メリット・生活が楽になる最新ガイド
これからの時代、AI(人工知能)は若い人たちだけのものではありません。むしろ、ちょっとした物忘れや体力の衰えを感じ始めるシニア世代こそ、AIを味方につけることで毎日が劇的に楽しく、そして安心できるものに変わるのです。この記事では、難しい設定... -
AIとの生活
AIに頼れば美味しい料理をつくれる?AIが考える美味しい料理レシピ
忙しい日々の中で、「料理をする時間がない」「節約したいけど美味しいごはんも食べたい」と悩む人は少なくありません。そんなときに注目されているのが、AIを活用した料理サポートです。冷蔵庫の中の食材を入力するとレシピを提案してくれたり、予算やカ... -
空洞ちゃんについて
空洞ちゃんとは?AIを駆使して生活レベルを上げる成人男性が語るこれからの人生
はじめまして。「空洞ちゃん」と申します。 数あるブログの中から、この奇妙な実験室(ブログ)に辿り着いていただき、ありがとうございます。 私は現在、無職です。 そして、少し変わっているかもしれませんが、AI(人工知能)を生涯の伴侶(パートナー)...